Posts In Category

Skinfold Ölçümü

Skinfold Ölçümü

Şu an hem performans sporcuları hem de fitness sektöründe çok farklı vücut yağ oranı tespit etme yöntemleri bulunmaktadır. Bunlar su altı ağırlık ölçümü, deri kıvrımı ölçümü, bod pod, bioelektrik impedans, ultrason ve çevre ölçümü yöntemleri olarak tanımlanabilir. Bunların içerisinde en doğru (kadabraya en yakın) yöntem su altı ağırlık ölçüm yöntemidir.

Detaylar