Posts In Category

Fonksiyonel Antrenman

Fonksiyonel Antrenman

Fonksiyonel Antrenman Uzun saatler masa başında çizim yapan bir mühendis, saatlerce aynı vücut pozisyonunda çalışmak zorunda kalan diş hekimi, uzun saatler statik kasılmaların ön planda olduğu bir vücut konumunda operasyon yapmak zorunda kalan bir cerrah, saatler boyunca ayakta performans sergileyen bir tiyatro oyuncusu, vb. özelleşmiş günlük aktivitelerdeki performansı artırmayı amaçlayan

Detaylar