Post Archive

March 2018

Suni gübre ilişkili vitamin, mineraller ve fitokimyasallar

Aynı toprak yapısındaki bozulmalara benzer şekilde, sebze ve meyvelerin üretilmesi esnasında kullanılan gübreler de bu besinlerin içerdiği vitamin ve minerallerin önemli ölçüde azalmasına sebep olmaktadır. Dünyanın birçok ülkesinde tarımda kullanılan zirai ilaçlar ve gübreler ile ilgili çok sıkı denetimler olmasına rağmen ülkemizde buna ilişkin ciddi bir denetleme ve yaptırım bulunmamaktadır.

Detaylar
Toprak yapısı ilişkili vitamin, mineraller ve fitokimyasallar

Daha önceki yazılarımızda vitaminlerin, minerallerin ve fitokimyasalların insan evriminin yapıtaşlarından biri olduğu ve bedendeki kilit birçok fonksiyonun onların varlığında üretilebilen enzimler ve hormonlar ile sürdürüldüğünden bahsetmiştik. Aslında gerçek odur ki; vitamin, mineral ve fitokimyasallar olmazsa insan bedeni diye bir şey olmaz. B vitaminlerinin, Ko enzim Q10’ nun eksikliğinde krebs döngüsü

Detaylar
EMS

EMS EGZERSİZİ NE ANLAMA GELİR ? EMS egzersizleri, beden üzerine giydirilen bir elbise yardımıyla, 300 farklı kasın, bir kontrol ünitesinden bölgeleri, kasılma şekilleri, yüklenme/dinlenme oranları ayarlanmak suretiyle, egzersiz şiddetini 2 – 40 kat artırması yöntemidir.   EMS EGZERSİZLERİ VÜCUDUNUZA ZARAR VERİR Mİ ? EMS egzersizleri, beynin kasları uyarma mekanizmasını taklit

Detaylar
Yaşlanmada makro ve mikro besin yetersizliğinin etkisi

Yaşlanmada Makro ve Mikro Besin Yetersizliğinin Etkisi Su, protein, yağ ve karbonhidratlar makro besinler ve yine bu makro besinler içerisinde vücuda aldığımız mineral, vitamin ve vitamin benzeşikleri mikro besinleri oluşturur. Vücutta bir enzimin üretilebilmesi ya da bir hormonun sentezlenebilmesi için, üretim anında gerekli olan tüm makro ve mikro besinlerin yeteri

Detaylar
Yaşlanmada Çevre Etkisi

Yaşlanmada Çevre Etkisi Vücudumuzdaki her doku, tüm yaşam boyunca hücrelerini yenilemek yoluyla fonksiyonlarını devam ettirir. Bir kas hücresinin, protein bileşiklerinin ortalama ömrü 150 gün, kan hücresinin 120 gündür. Bu tüm dokular için benzerdir. Dolayısıyla her organ ve bileşikteki doku belirli süreler içerisinde eskisinin yerine yenisi yapılarak düzenlenir. İşte yaşlanma olarak

Detaylar