Genetik Besin toleransı ilişkili beslenme programlaması

Genetik Besin Toleransı ilişkili Beslenme Programlaması

Deri altı yağ dokusu ölçümü ilişkili beslenme programında uygulanan DNA’ nın kendini daha düşük hata payları ile replike etmesini sağlayacak ve dolayısıyla yaşlanmayı yavaşlatacak vitamin/mineral/fitokimyasallardan zengin çiğ/pişmiş sebze, deniz ürünleri, kırmızı et, beyaz et, belirli meyveler, tohumlar (çeviz, fındık, kaju, badem, vb), iyi yağlar, omega 3 ve belirli oranda besin takviyelerinden oluşan diyetin özelleştirilmiş halidir.

İnsanların %30 – 40’ lık bir bölümü bazı besin guruplarına normalin dışında tepkiler verebiliyor olabilir. Tıpkı deri altı yağ dokusu ilişkili beslenmede olduğu gibi devam eden beslenme şekillerinde bunlarda son derece muazzam sonuçlar elde ederler. Ancak tam sonucun alınması gecikiyor ve bazen elde edilemiyor olabilir. Bu durumlarda DNA tabanlı beslenme sistemine geçmek o sözü edilen tam sonucun elde edilmesinin yolunu açar.

önceki yazı

Deri Altı Yağ Dokusu Ölçümü İlişkili Beslenme Programlaması

sonraki yazı

Fitness ile Wellness Arasındaki Fark Nedir ?

yazar

Dr. Bülent Kayıtken

Dr. Bülent Kayıtken